“Hepimiz hayatlarımızda birçok kalp ve hayal kırıklığı yaşamışızdır. Kalbiniz kırıldığında içinizde bir acı ile birlikte hüzün yükselir. Kalbinizin atış ritmi değişir. Bu anlarda dostlar, yaşadığınız duyguları gözlemleyin. Burada yaşadığınız deneyimi neden seçtiniz, size ayna tutanlar neler, karşınızdakinin yaptığı davranışlar ya da sözler alanınızdaki neler ile rezone oluyor? Duygulara izin verin, bazen gözyaşınızla bazen sessizliğiniz içinde akarlar. Kalbinizin içinde kalarak, her şeyi, her olayı, deneyimi dönüştürebilirsiniz. Sevginin gücünü hatırlayalım. Bazen de sadece enerjiyi salmak gerekir. Sizin seçimleriniz gibi deneyimi paylaştığınız varlığında seçimleri olduğunu hatırlayarak. Özgürleşmek gerekir, özgürleşmek için korku, kaygı, endişe, bağışlama defterlerini kapamak gerekir. Bunu da ancak kalbinizle yapabilirsiniz. Acıdan özgürlüğe, özgürlükten sevgiye, sevgiden aşk’a yürüyerek. Aşk’la”